Trekking do bazy pod Everestem z Itaką – Nepal (Everest Base Camp)

Z Warszawy, samolotem rejsowym z przesiadką do Katmandu (KTM). W cenie są też dwa krótkie loty Katmandu – Lukla – Katmandu. W szczycie sezonu (wiosna, jesień) loty do Lukli często startują z lotniska Manthali (Ramechhap), do którego jedzie się z Katmandu 3–4 godziny; o miejscu wylotu decydują linie lotnicze, a szczegóły podaje lider.

Tak. Grupę przez cały wyjazd prowadzi polskojęzyczny lider razem z anglojęzycznym przewodnikiem nepalskim. Lider i przewodnik pilnują tempa i aklimatyzacji i decydują o długości etapów, gdy zmienia się pogoda. Bagaż niosą tragarze, jeden na dwie osoby.

Zwykle 8–12 km dziennie, przy 4–6 godzinach marszu. Najdłuższe są dni zejścia: z Pheriche do Namcze Bazar ok. 20 km (7–8 godz.) i z Namcze do Lukli ok. 18–19 km (6–8 godz.). Cała trasa z Lukli do bazy i z powrotem ma ok. 130 km. Kilometry są przybliżone, bo Itaka podaje czas marszu, a nie odległości; w górach o zmęczeniu decyduje wysokość, nie dystans.

Baza pod Everestem (Everest Base Camp) leży na wysokości ok. 5364 m n.p.m., na lodowcu Khumbu. Na tej trasie najwyżej wchodzisz jednak na Kala Patthar (5545 m), skąd o świcie najlepiej widać Everest (8848 m). Noc przed bazą i po niej spędzasz w Gorak Shep (5180 m).

Od ok. 12 779 zł za osobę w pokoju dwuosobowym (wylot 5 kwietnia 2027 r., stan na 30 października 2026 r.). Pozostałe terminy kosztują od ok. 14 059 zł do ok. 14 699 zł. Na miejscu dolicz wizę, napiwki (ok. 6 USD dziennie) i ok. 300–500 USD na wydatki w lodge’ach.

W 2027 r. Itaka ma 5 wylotów z Warszawy: 5 kwietnia, 3 maja, 17 maja, 20 września i 4 października 2027 r. Zimą i latem ta wyprawa nie wylatuje.

W cenie jest 14 śniadań, 11 lunchów i 13 kolacji. Na szlaku jesz w lodge’ach: dal bhat (ryż z soczewicą i warzywami, często z dokładką), makarony, zupy, ziemniaki, omlety. W Katmandu część posiłków jest we własnym zakresie. Wody pitnej nie ma w cenie: kupisz ją w lodge’ach albo uzdatnisz w bidonie z filtrem.

Dzień 1–2: przelot i Katmandu. Dzień 3: lot do Lukli i marsz do Phakding. Dzień 4–5: Namcze Bazar z dniem aklimatyzacji. Dzień 6: Tengboche. Dzień 7–8: Dingboche z drugim dniem aklimatyzacji. Dzień 9: Lobuche. Dzień 10: Gorak Shep i baza pod Everestem. Dzień 11: Kala Patthar o świcie i zejście do Pheriche. Dzień 12–13: zejście do Lukli. Dzień 14–15: lot do Katmandu i zwiedzanie. Dzień 16–17: powrót. Pełny plan z wysokościami jest w tabeli na tej stronie.

Buty trekkingowe za kostkę, rozchodzone i nieprzemakalne, oraz lekkie obuwie na wieczór w lodge’u. Ubrania warstwami: bielizna termoaktywna, polar, kurtka puchowa, kurtka i spodnie przeciwwiatrowe i przeciwdeszczowe, ciepłe spodnie, czapka, chusta na szyję, cienkie i grube rękawice. Do tego kijki, okulary przeciwsłoneczne z wysokim filtrem, krem z filtrem 50, czołówka, powerbank i własny śpiwór z komfortem ok. −5°C (Itaka zapewnia śpiwory, ale zaleca własny albo wkładkę). Raczki kupisz tanio w Katmandu.

Zimą ta wyprawa nie ma terminów: Itaka wylatuje w kwietniu, maju, wrześniu i październiku. Jeśli chcesz zobaczyć Nepal zimą, wybierz „Spójrz na chmury z góry” Rainbow (grudzień–kwiecień, bez wychodzenia wysoko) albo lutowy termin „Nepal: Wędrówki i Przygody”. Mróz poczujesz jednak także na tej trasie: wiosną i jesienią pod bazą noce mają −10°C i mniej.

Na terminy kwietniowe i majowe: w Katmandu i Lukli jest ciepło (ok. 20–25°C w dzień), w Namcze rano chłodno, a od Dingboche w górę w nocy mróz do ok. −10/−15°C. Potrzebujesz pełnego zestawu warstw z kurtką puchową, ciepłymi spodniami i rękawicami, a do tego kurtki przeciwdeszczowej na popołudniowe burze. W słońcu na lodowcu przydaje się czapka z daszkiem i okulary kategorii 3–4.

Latem ta wyprawa nie wylatuje, bo w Nepalu trwa monsun. Najbliższe terminy po monsunie to 20 września 2027 r. i 4 października 2027 r. Na wrzesień zabierz poza ciepłymi warstwami solidną kurtkę przeciwdeszczową, pokrowiec na plecak i szybkoschnące ubrania, bo w dolnej części trasy może jeszcze padać.

Bo to najkrótsza droga, żeby z Polski stanąć pod najwyższą górą świata bez organizowania wszystkiego samemu. Itaka kupuje loty do Lukli, załatwia pozwolenia, tragarzy i lodge’e, a lider i przewodnik prowadzą tempo z dwoma dniami aklimatyzacji. Po drodze są Namcze Bazar, klasztor w Tengboche, Ama Dablam i wschód słońca nad Everestem z Kala Patthar.

Przeloty Warszawa – Katmandu – Warszawa i Katmandu – Lukla – Katmandu, 14 noclegów (od kwietnia 2027: 15) – w Katmandu w hotelu i 11 w lodge’ach na szlaku, 14 śniadań, 11 lunchów i 13 kolacji, prywatne transfery, opiekę polskojęzycznego lidera i anglojęzycznego przewodnika, tragarzy (1 na 2 osoby, do 10 kg bagażu na osobę), pozwolenia Khumbu Rural Municipality i Sagarmatha National Park oraz ubezpieczenie ITAKA Premium.

Wizy do Nepalu, napiwków, wody pitnej na trekkingu, ciepłej wody do mycia i ładowania urządzeń w lodge’ach, części posiłków w Katmandu oraz wydatków osobistych. Itaka radzi zaplanować na nie ok. 300–500 USD.

Wiza wjazdowa na lotnisku w Katmandu: ok. 30 USD za 15 dni według Itaki (pobyt trwa ok. 14–15 dni, więc przy opóźnionym powrocie potrzebna byłaby wiza 30-dniowa za ok. 50 USD) oraz napiwki ok. 6 USD za osobę dziennie. Pozostałe wydatki (prysznic, ładowanie telefonu, woda) płacisz gospodarzom lodge’y według potrzeb.

Dla pełnoletnich, zdrowych osób w bardzo dobrej kondycji, które mają za sobą kilkudniowe wędrówki górskie i nie mają przeciwwskazań do przebywania na dużych wysokościach. Itaka daje tej trasie najwyższy stopień trudności (4/4, Górołaz). Jeśli chcesz zacząć łagodniej, wybierz „Nepal: Wędrówki i Przygody” – trekking do 3210 m i 4–6 godzin marszu dziennie.

Najczystsze widoki są w październiku i listopadzie, więc z terminów Itaki najpewniejszy jest wylot 4 października. Kwietniowe i majowe terminy dają cieplejsze dni i kwitnące rododendrony w dolnej części trasy, ale po południu częściej są chmury. 20 września to końcówka monsunu: zielono, mniej ludzi, ale większa szansa na deszcz i przesunięty lot do Lukli.

Zacznij trening 2–3 miesiące przed wylotem: 3–4 razy w tygodniu wysiłek tlenowy i co drugi weekend długa trasa w górach z plecakiem, najlepiej kilka dni marszu z rzędu. Zrób badania i porozmawiaj z lekarzem o wysokości, wylecz zęby, rozchodź buty. Najpóźniej ok. 20 dni przed wyjazdem wyślij Itace dane i skan paszportu do pozwolenia. Na szlaku idź wolno, pij 3–4 litry dziennie i mów liderowi o każdym bólu głowy.

Itaka (marka No Limits dla wypraw aktywnych), jeden z największych polskich organizatorów turystyki. Wyprawę kupisz w OLE TRAVEL, które pośredniczy w sprzedaży.

Bo cała wyprawa jest jedną imprezą turystyczną według polskiej ustawy: organizator odpowiada za przeloty, także wewnętrzne, noclegi w lodge’ach, tragarzy, pozwolenia i program, a umowę i reklamację załatwiasz po polsku. Wpłaty są zabezpieczone gwarancją organizatora i Turystycznym Funduszem Gwarancyjnym, więc w razie jego niewypłacalności masz zapewniony powrót i zwrot pieniędzy. Na miejscu grupą opiekuje się polskojęzyczny lider albo pilot, a w cenie jest ubezpieczenie. Przy samodzielnym trekkingu wszystko to załatwiasz sam, w agencji w Katmandu i po angielsku.

Bo wyprawę do Nepalu kupuje się zwykle z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem, a kosztuje ona 8–15 tys. zł od osoby. Kontuzja kolana na treningu, choroba albo wynik badań, po którym lekarz odradza wysokość, zdarzają się właśnie w tych miesiącach. Bez ubezpieczenia od kosztów rezygnacji płacisz wtedy umowne potrącenia, które blisko wyjazdu sięgają większości ceny. Takie ubezpieczenie kupuje się razem z rezerwacją albo w krótkim terminie po niej, później zwykle nie jest to możliwe. Na tej trasie to szczególnie ważne, bo kwalifikację zdrowotną do wysokości sprawdzasz zwykle dopiero po zakupie. Ubezpieczenie kosztów leczenia jest w cenie każdej z tych wypraw, ale przed wyjazdem sprawdź w warunkach polisy trzy rzeczy: sumę kosztów leczenia, pokrycie akcji ratunkowej i transportu śmigłowcem oraz to, czy trekking na tej wysokości jest objęty ochroną (część polis ma limit wysokości). Ewakuacja śmigłowcem z gór kosztuje kilka tysięcy dolarów, a w Nepalu nie ma polskiej ambasady, więc ubezpieczyciel i organizator są pierwszymi, do których zadzwonisz. Jeśli suma jest niska albo wysokość wyłączona, dokup rozszerzenie przy rezerwacji.